sexta-feira, 31 de agosto de 2007

Sugestões!





Bem tenho uma proposta para fazer aos visitantes deste blog... Fizeram-me a proposta de mudar um bocadinho este blog - como sabem este blog foi feito para vos ajudar em coisas proprias da adolescencia mas sem ser acerca de moda e beleza e ate mesmo escola, foi feito para ajudar-vos acerca da amizade, da sexualidade, pais xD, etc... - !



Por isso é a seguinte pergunta que vos faço: SERA QUE QUEREM QUE ESTE BLOG PASSE DE COISAS SOBRE ADOLESCENCIA OU PARA COISAS COMO MODA E BELEZA?!



Peço-vos que respondem o mais depressa possivel, e que respondam tbm para este post e não para os outros que viram!



A DECISÃO É VOSSA!!! RESPONDEM POR FAVOR!



domingo, 26 de agosto de 2007

"Anorexia um problema entre nós"







Apesar de se manifestarem de uma forma antagónica a bulímia e a anorexia estão muitas vezes relacionadas. Embora existam outros tipos de anorexia, vou falar apenas da anorexia nervosa.


É uma doença mais do foro psíquico que afecta actualmente cada vez maior número de jovens, especialmente e quase na totalidade raparigas. Manifesta-se por uma rejeição aos alimentos.


Muitas anoréxicas pertencem a famílias rígidas e fechadas sobre elas próprias, e geralmente têm um relacionamento patológico com a mãe. As anoréxicas são frequentemente pessoas dependentes, mas actuando duma forma de perfeita independência, extremamente carentes de afecto, quase obsessiva tendência para o perfeccionismo intelectual, que as leva à quase incurável racionalização.


como que uma recusa inconsciente de crescer, tentando conservar as formas de infância. A tentativa de controlo do corpo surge assim como uma forma inconsciente de compensação de um sentimento generalizado de incapacidade, de dependência, dificuldades de autonomia e capacidade.


Alguns médicos consideram a anorexia como uma doença física consequência duma disfunção cerebral ao nível do hipotálamo, que comanda os estímulos da fome, sede e amadurecimento sexual. No entanto, estas alterações físicas na medicina psicossomática são antes consequências e não causas.


Por vezes são tratadas a nível psiquiátrico, quando atinge a anorexia mental, devido a fortes perturbações mentais, como desritmias acentuadas.


Normalmente são de estrutura média ou baixa, mas também há anoréxicas altas, como a imperatriz Sissi, que media 1,72 metros e mal ultrapassava os 40 Kg. São na generalidade extremamente mal amadas, mergulham na recusa do alimento e acabam por definhar e por vezes morrer com perturbações de anorexia mental. Atinge normalmente jovens entre os 10 e os 20 anos.


Retrato da anoréxica - Jovens magras e doentes... Em geral trata-se de raparigas inteligentes, provenientes de famílias de classe média alta que gostam de agradar. A opinião dos outros, principalmente dos que estão mais próximos é de extrema importância.



Têm um desejo contínuo de obter uma silhueta "perfeita" numa tentativa de obter um "corpo de sonho". Para tal fazem regimes de emagrecimento por vezes desconhecendo as possíveis consequências.


Nalguns casos, o problema é tão grave que a adolescente deixa de ter a percepção da sua própria silhueta. É uma tortura, porque extremamente magras, continuam a ver-se gordas.


Em muitos casos acabam por perder a identidade. Há uma tendência para o suicídio, uma verdadeira desmotivação de vida. São levadas a uma desnutrição grave, a uma paragem cardíaca, devido a uma baixa de potássio no sangue.


A adolescente anoréxica envelhece permaturamente, os cabelos caiem, a pele seca enrruga-se, as unhas ficam quebradiças, o pulso é mais lento (por vezes menos de 60 pulsações), as extremidades estão geralmente frias, a tensão arterial baixa, os períodos menstruais tornam-se extremamente irregulares; nos rapazes anoréxicos (eles também rejeitam a vida) uma das características mais frequentes é a perda de capacidade de erecção; tanto nuns como nos outros, perda gradual do desejo sexual; ingestão quase exclusiva de frutas e saladas; consumo excessivo de laxantes e diuréticos que os conduzem ao mórbido emagrecimento desejado; tendência para maior agressividade e isolamento social; hiperactividade física; perturbações do sono que podem tomar proporções graves como insónias, e quando dormem é com dificuldade que se abandonam ao sono.


Outra afirmação categórica da medicina psicossomática é a recusa da feminilidade da anoréxica, pois não quer ter ancas nem seios. A gravidez, a maternidade são mesmo consideradas como aberrações. É difícil tratar a anoréxica com psicanálise, pois as jovens, falam muito pouco, e há uma recusa de falar de si próprias. Há psicoterapias adequadas, e só assim, alheando-se dos anti-depressivos convencionais poderá ser melhorado um terço, afirma a medicina psicossomática. A maioria permanece sempre afectada ao nível do peso, e outros mergulham num estado de anorexia mental crónico...


É muito importante saber que se uma adolescente sofre de anorexia não é conveniente insistir para que coma. Este procedimento pode ter efeito contrário, tornando mais difícil a resolução do problema. Tanto a anorexia nervosa, como a bulímia são doenças provocadas por distúrbios de comportamento alimentar. É muito difícil tornar uma anoréxica consciente do seu estado, embora seja imprescindível levá-la à convicção de quanto é feio e desagradável o seu aspecto esquelético, para que o tratamento resulte.


Curar esta doença tão generalizada nos nossos dias são necessários pelo menos 2 anos, e somente os casos que é possível curar.


Termino esta longa mas científica e objectiva exposição com uma afirmação muito pessoal: Todos nascem para serem felizes. Seres de plena exuberância vital, é só querer saber e como ministrar-lhes os ingredientes próprios e adequados. Aprender a Viver na plena consciência que todos podemos disfrutar de melhor saúde e bem estar a todos os níveis, é uma necessidade imperiosa para conduzir o Universo humano à Paz.




P.S: Especialmente para "isabel". Espero que te ajude, e desculpa não ter postado mais cedo mas tive de férias em S.Miguel e não tive tempo!

sábado, 25 de agosto de 2007

Desculpa!

Desculpem eu não ter escrito estas últimas semanas, mas foi que eu fui de férias para S.Miguel e não tive tempo para vos escrever a anunciar...






P.S: Agora tou-vos apreparar um destaque sobre a Bulimia e sobre a Anorexia: "Anorexia um problema entre nós", espero que gostem.



=D

terça-feira, 7 de agosto de 2007

Continuação: Amigos

Sem amigos

Nada Vale a pena ~

Sem eles

Sou ninguem...


Porque a vida sem Amigos...


Não é nada! =(


segunda-feira, 6 de agosto de 2007

Amigos: uma necessidade para a vida

"Cada amigo representa um mundo em nós, um mundo de possiblidades que só nasce quando esse amigo aparece"


O que é um bom amigo?

"Um bom amigo é alguém com quem podemos relaxar e simplesmente estar, com quem podemos divertir e partilhar os nossos pensamentos mais profundos - os segredos profundos e
obscuros, os objectivos grandiosos e nobres, ou as nossas esperanças, alegrias e medos."

" Um bom amigo é alguém a quem posso revelar muitas partes de mim,
mesmo aquelas que conheço pela primeira vez... "

Como sei se é aquele o meu melhor amigo...?

Um melhor amigo, quer seja rapaz ou rapariga, torna-se «melhor» amigo porque é aquela pessoa com a qual não tens medo de seres tu próprio, nem de revelares as tuas falhas e
inseguranças.


Amigo Verdadeiro ou Amigo... Falso?

Amigos Falsos vs. Amigos Verdadeiros

Amigos Falsos: Nunca te pedem comida
Amigos Verdadeiros: São a razão para que nunca tenhas comida

Amigos Falsos: Tratam os teus pais por Sr. E Sra.
Amigos Verdadeiros: Tratam os teus pais por PAI e MÃE

Amigos Falsos: Tiram-te da prisão e dizem que o que tu fizeste foi errado
Amigos Verdadeiros: Sentam-se ao pé de ti e dizem: Merda…Tamos fodidos…mas esta merda é divertida!

Amigos Falsos: Nunca te vêem chorar
Amigos Verdadeiros: Choram contigo

Amigos Falsos: Levam coisas tuas emprestadas e devolvem-te-as
Amigos Verdadeiros: Ficam com as tuas cenas durante tanto tempo que se esquecem que são tuas!

Amigos Falsos: Sabem algumas coisas sobre ti
Amigos Verdadeiros: Podiam escrever um livro sobre ti com frases que tu próprio dirias

Amigos Falsos: Batem á porta e perguntam se podem entrar
Amigos Verdadeiros: Entram logo e dizem: “Estou Em CASA!”

Amigos Falsos: São amigos por momentos
Amigos Verdadeiros: São amigos para toda a vida

Amigos Falsos: Tiram-te a bebida quando acham que já bebeste demais
Amigos Verdadeiros: Olham para ti e dizem: Bebe essa merda toda! Sabes que nós nunca desperdiçamos bebidas!

Amigos Falsos: Fala mal de ti com aqueles que falam mal de ti também
Amigos Verdadeiros: Manda os que falam mal de ti para o caralho!

Amigos Falsos: Vão ignorar isto
Amigos Verdadeiros: Vão mandar isto a todos os seus verdadeiros amigos e esperar que eles mandem de volta





Um bom amigo é alguém que nos compreende, alguém com quem podemos contar, alguém que nos ajuda nas alturas mais difíceis, alguém com quem podemos ser nós próprios e
divertimo-nos à grande.



É por isso que os amigos são Amigos...

domingo, 5 de agosto de 2007

Bem-Vindos

Sentes vontade de mudar o Mundo?
Tentas fazê-lo e parece que estás a remar contra a maré?
Todos esperam que faças alguma coisa e ainda não percebeste o que queres fazer?

Dentro de ti há uma tempestade, um turbilhão de dúvidas e sentimentos! De repente, tudo muda: tu, os teus intresses, as pessoas à tua volta... Torna-se difícil fazer, dizer, sentir coisas diferentes porque tens MEDO... Medo de que os outros não gostem da tua forma de ser, da tua forma de vestir, dos teus intresses, de TI. E nessa confusão passas por momentos em que só te apetece enfiar a cabeça num buraco!

Pois é, a adolescência é mesmo assim! Neste blog encontrarás algumas dicas de jovens que se encontram na mesma situação que tu. Dar-te-ão ideias sobre como lidar com as expectativas dos outros, como descobrir que és e o que gostarias de fazer da tua vida, hoje e no fututo.

Adolescência em Pessoa é o teu blog de sobrevivência. Podes rir, chorar, gritar, zangar-te... ele jamais te abandonará!